Озвучка аудиокниг, как практика речи

Описание: Медиатека форума: аудио, видео и текстовый контент по заиканию, логопедии и смежным темам.
Модераторы: Skif, Inkognito

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #1 Mihalych166 » 04.12.2016, 19:48

Буду тут выкладывать аудио-книги в моей озвучке. :) Другим делать тоже самое - разрешается и поощряется! :wink:

Добавлено спустя 7 минут 50 секунд:
viewtopic.php?p=325835#p325835 (продублирую, для полноты картины)
Принимаются критические отзывы... Но охотнее - положительные, или просто "спасибо"... :)
А что делать - по сути я для себя озвучкой занимаюсь, так как понял, что практика речи - это очень важно! Важно время, длительность, потраченное на свою речь. И не очень важно то, где эта речь звучит - наедине с собой или диалог с кем то, или выступление перед публикой, или звонок по телефону... Я думаю, что практика свободной речи - это очень полезно и правильно, и чем больше этой свободной речи будет, тем лучше. Если она есть пока только наедине с самим собой, то пусть так. Но главное - практика! Чем больше ее будет, тем увереннее и чаще она будет появляться и в других ситуациях-не наедине.
А книг у меня есть энное количество... И не всегда связанные с темой заикания и работой над совершенствованием себя и своей жизни. Есть и художественно-приключенческие...
Конечно, хорошо бы их обработать, но на мой слух слушать можно... Иногда случаются казусы - даже засыпаю при озвучивании, появляются паузы... :) Но не переписываю, оставляю все как есть. :wink:
Кроме того, я веду свой собственный дневничок тоже в аудио-формате. Это и практика, и быстрее, чем письмом заниматься, да и приятнее потом послушать свой собственный голос, с эмоциями... :D

Книги в облаке
1) Аудио-книга "Внутренная игра в теннис" Тимоти Голви - https://yadi.sk/d/Btx1e81muncyB
Размер: 116,9 МБ.
2) Аудио-книга "Работа, как внутренняя игра" Тимоти Голви - https://yadi.sk/d/4JRnHlbyzYWRY
Размер: 305,6 МБ.
3) Аудио-книга "Через заикание" Дейв МакГвайер - https://yadi.sk/d/G05j3Oxesq3ee
Размер: 257,3 МБ.
4) Аудио-книга "Как избавиться от заикания" Мэлком Фрэйзер - https://yadi.sk/d/hZV8UdG232Csaw
Размер: 37,7 МБ.
5) Аудио-книга "Заикание: как научиться контролировать" Уильям Перри - https://yadi.sk/d/J3N_E19L32CsoD
Размер: 169,2 МБ.
6) Аудио-книга "Психокибернетика" Максвелл Мольц - https://yadi.sk/d/iHFQxoD732CtxU
Размер: 202 МБ.
7) Аудио-книга "Речь - это река" Рут Мэд - https://yadi.sk/d/2pGr_LFU32CuYc
Размер: 153,1 МБ.
8 ) Аудио-книга "Руководство самопомощи для заикающихся" - https://yadi.sk/d/fDaAmsE9tiXGg
Размер: 66,4 МБ.
9) Аудио-книга "Тренинг уверенности в себе:умение говорить НЕТ" https://yadi.sk/d/OHXRlWz_32Cvc5
Размер: 351 МБ.
10) Аудио-книга "Переосмысление заикания" Джон Харрисон - https://yadi.sk/d/LceBtkeg32CwDk
Размер: 495,7 МБ.

11) Аудио-книга "Джек Ричер - Гость", Ли Чайлд - https://yadi.sk/d/eJiFi84S32CzBa
Размер: 402 МБ.
12) Аудио-книга "Долина совести" , Дяченко - https://yadi.sk/d/z8g1b6W432CzkF
Размер: 231,4 МБ.
13) Аудио-книга "Соединение и перевод 4-х евангелий", Л.Толстой - https://yadi.sk/d/O2XIPcWbkSgBz
Размер: 275 МБ.
14) Аудио-книга "Обитель", З.Прилепин - https://yadi.sk/d/A8JmX9cc32D3H2
Размер: 573,3 МБ.
15) Аудио-книга "Патологии", З.Прилепин - https://yadi.sk/d/pD0tfXly32D3bM
Размер: 304,7 МБ.
16) Аудио-книга "Сэнсэй-2", А.Новых - https://yadi.sk/d/hnBd0JYZ32D3wm
Размер: 104,7 МБ.
17) Аудио-книга "Сэнсэй-3", А.Новых - https://yadi.sk/d/G3JAu-u732D4VD
Размер: 118,5 МБ.
18) Аудио-книга "Сэнсэй-4", А.Новых - https://yadi.sk/d/HM0Dqz3J32D4o4
Размер: 421,4 МБ.
19) Аудио-книга "Сэнсэй-эзоосмос-5", А.Новых - https://yadi.sk/d/ZDstXbpr32D59U
Размер: 164,9 МБ.
20) Аудио-книга "Сэнсэй-птицы-6", А.Новых - https://yadi.sk/d/fcVo7d8432D5Xi
Размер: 153,7 МБ.
21) Аудио-книга "Сэнсэй-перекрестье-7", А.Новых - https://yadi.sk/d/C8Lx6I_u32D6do
Размер: 1,11 ГБ.
22) Аудио-книга "Сэнсэй-Аллат-Ра-8", А.Новых - https://yadi.sk/d/maWcwqsV32D75d
Размер: 1,54 ГБ.

23) Аудио-книга Ли Чайлд "Джек Ричер-Кровавое эхо". https://cloud.mail.ru/public/L7Wa/7PD1ozW6V - Размер: 409 МБ.
24) Аудио-книга "Дзэн в искусстве стрельбы из лука" , О.Херригель - https://cloud.mail.ru/public/Kkpw/iqSDxwiKr - Размер: 186 МБ.
25) Уильям Харт "Искусство жизни. Випассана, как ее преподает С.Н.Гоенка" :10x: https://cloud.mail.ru/public/Ef33/PrHDEa51z Объем: 170 МБ.
26) Аудио-книга Скобликовой С.Б. "Заикание. Лицом к лицу." https://cloud.mail.ru/public/CBkr/wYM1m1ren - Объем: 180 МБ.
27) Аудио-книга Скобликовой С.Б. "Лечение заикания в коррекционной семье" https://cloud.mail.ru/public/D3X2/AxgJKRnTs - Объем: 107 МБ.
28) Аудио-книга Ли-Чайлд "Джек Ричер -Точный расчет" https://cloud.mail.ru/public/CVDw/FdqB6PFA8 - Объем: 471 МБ.
29) Аудио-книга Махаси Саядо "Медитация Сатипатхана-Випассана" https://cloud.mail.ru/public/8YPK/EKJiD6dWn - Объем: 110 МБ.
30) Аудио-книга Скобликова С.Б. "Заикание в вопросах и ответах" https://cloud.mail.ru/public/MGA9/16aTtnL6d - Объем: 187 МБ.

31) Аудио-книга Герасимова В.М.(Каргополова В.М.) "Йога против магии" https://cloud.mail.ru/public/9Lu1/qLCRAa5MY - Объем: 78,3 МБ.
32) Аудио-книга Харуки Накамура "Японская йога для начинающих". https://cloud.mail.ru/public/B6rE/qn2vDLif3 - Объем: 160 МБ.
33) Аудио-книга Романа Василишина "Ловушка для обезьян". https://cloud.mail.ru/public/MPCW/Z8UDxPnJi - Объем: 46.6 МБ.
34) Аудио-книга Романа Василишина "Как украсть миллион". https://cloud.mail.ru/public/8Tx1/rGnjcR6pN - Объем: 156 МБ.
35) Аудио-книга Романа Василишина "Спасти государство". https://cloud.mail.ru/public/FdSB/R221oFtSA - Объем: 173 МБ.
36) Аудио-книга Л.Соловьевой "Дао голоса". https://cloud.mail.ru/public/Gg8Y/hnVs5w2fR - Объем: 303 Мб
37) Аудио-книга Джо Диспенза "Сила подсознания..." https://cloud.mail.ru/public/LXW9/WdaET5L6N - Объем: 287 МБ.
38) Аудио-книга Стивена Бодиана "Медитация для чайников". Скачать: https://cloud.mail.ru/public/L5Qo/jbGwN1Pfg - Объем: 420 МБ.
39) Аудио-книга Джо Диспенза "Сам себе плацебо". Скачать: https://cloud.mail.ru/public/H4Eh/Aq3srbSbB - Объем: 315 МБ.
40) Аудио-книга Стивена Кинга "Тело". Скачать: https://cloud.mail.ru/public/Kt8p/JjgViYGUn - Объем: 156 МБ.

41) Аудио-книга Экхарта Толле "Сила момента сейчас". Скачать: https://cloud.mail.ru/public/HYWJ/NvM2tR4q6 - Объем: 240 МБ.
42) Аудио-книга Шахиджаняна "Учимся говорить публично". Скачать: https://cloud.mail.ru/public/Dn5V/S8iG9KXY1 - Объем: 196 МБ.
43) Аудио-книга Экхарта Толле "Практика. Живи сейчас". Скачать: https://cloud.mail.ru/public/6TQo/LatPodzqa - Объем: 77,7 МБ.
44. Yulia111285 — Толстой "Много ли человеку земли нужно" https://drive.google.com/file/d/1KeIMn4rHoj75ZGJh2DIWkRAKm-PtzDRg/view?usp=drivesdk
45) Аудио-книга Марка Гоулстона "Как разговаривать с мудаками". Скачать: https://cloud.mail.ru/public/DQoX/vJ7fPGPoM - Объем: 201 МБ.
46) Аудио-книга Экхарта Толле "Новая земля..." Скачать: https://cloud.mail.ru/public/6gmz/TNdsBmKgf
47) Аудио-книга Надин Гордимер "Совсем другие истории". Скачать: https://cloud.mail.ru/public/9Z22/dJ7N7orUR - Объем: 275 Мб.
48) [обновление] Джон Харрисон "Переосмысление заикания". Скачать: https://cloud.mail.ru/public/GqGp/hwdBXGae9 - Объем: 903 МБ
49) Аудио-книга Люьиса Кэролла "Алиса в стране чудес." Скачать: https://cloud.mail.ru/public/HaFo/XuXh15nLh - Объем: 96,2 МБ.
50) Аудио-книга П.Себастьяновича "Почему коровы - хищники..." Скачать: https://cloud.mail.ru/public/59hi/va1Jvmcvu - Объем: 134 МБ.
51) Аудио-книга В.Николаева "Выбор пищи - выбор судьбы". Скачать: https://cloud.mail.ru/public/Lx1Z/WgwkK6X9a - Объем: 65,3 МБ.

Книги на Ютубе


Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #61 Mihalych166 » 02.07.2018, 17:55

49) Аудио-книга Люьиса Кэролла "Алиса в стране чудес."
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/HaFo/XuXh15nLh
Объем: 96,2 МБ.
Известное произведение ученого Льюиса Кэролла для своей племянницы Алисы. Кэролла называли близкие До-до, потому что он заикался. Я давно хотел прочитать эту книжку. Слишком много про нее везде трубят. :)
Думалось, что в детской книжке куча глубоких философствований... На самом деле - это действительно просто детская книжка. Увлекательная - да! Но детская! Ничего особенно глубокого там нет, на мой взгляд... :wink:

Дмитрий781 M
Дмитрий781 M
Репутация: 150
Лояльность: 156
Сообщения: 695
С нами: 2 года
Откуда: Нижний Новгород

Сообщение #62 Дмитрий781 » 02.07.2018, 20:41

Mihalych166 писал(а):Думалось, что в детской книжке куча глубоких философствований... На самом деле - это действительно просто детская книжка. Увлекательная - да! Но детская! Ничего особенно глубокого там нет, на мой взгляд... :wink:
Это не просто детская книжка, это образец жанра абсурда. Книга очень богата намеками, если читатель их не увидел, значит это просто не его жанр. "Глубокие" философствования можно найти у Коэльо, который адаптирует их для незатейливых домохозяек :)
p.s. Сорри, мне просто нравится абсурд, немного расстроил такой отзыв. :D
" В мире нет ничего более нового, чем то,
что мы видели или слышали, но не поняли."

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #63 Mihalych166 » 02.07.2018, 21:33

Дмитрий781, да мне понравилась книжка. Нормальная. Но я не поклонник абсурдов. :wink: Просто, насколько я знаю, у этой книги много поклонников. Есть форумы вроде бы, где ищут глубокий смысл... там, где его нет. Хотя смысл можно найти во всем, конечно. Можно любой абсурд превратить в глубокую философию, которую понимают только избранные. :wink: Но это ведь просто детская книжка! Прикольная - да, но и только.

Добавлено спустя 16 часов 24 минуты:
Обновление уже выложенной книги.
3) Аудио-книга Дейва МакГвайера "Через заикание".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/9Rz4/DgwBwSRTV
Объем: 255 МБ.
Обновил уже существующий архив, выложенный ранее. В двух файлах были не большие паузы секунд на 20-30. Я их убрал в связи с тем, что появились желающие эту аудио-книгу выложить на Ютубе. :)

Lit
Lit
Репутация: 700
Лояльность: 413
Сообщения: 3139
С нами: 14 лет 1 месяц

Сообщение #64 Lit » 11.07.2018, 17:12

Книги в озвучке Олега Михайлова на Ютубе:

Джон Харрисон «Переосмысление заикания»

Дейв МакГвайер «За пределами заикания»

Ну вот теперь Олега можно смело называть «наш НИКОШО» )))

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #65 Mihalych166 » 13.07.2018, 12:08

50) Аудио-книга П.Себастьяновича "Почему коровы - хищники..."
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/59hi/va1Jvmcvu
Объем: 134 МБ.
Небольшая книжка про сыроедение.Приведено много фактов и шутливых сравнений на тему сыроедения и правильного питания человека. Так же много ссылок на форумы и книжки по этой теме, правда многие из них уже не рабочие. Заинтересовался этой темой - озвучу несколько книг в этой области. :)

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #66 Mihalych166 » 15.07.2018, 14:38

51) Аудио-книга В.Николаева "Выбор пищи - выбор судьбы".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/Lx1Z/WgwkK6X9a
Объем: 65,3 МБ.
Еще одна совсем не большая книжка про сыроедение и про практику лечебного голодания от сына известного профессора Ю.Николаева, который проводил в жизнь во времена СССР практику лечебного голодания. В.Николаев делится своим личным опытом по переходу на сыроедение, про его эксперименты с обычными вареными продуктами - как его организм реагировал на их потребление после перехода на сыроедение. Интересна его классификация степени реагирования организма на прием этих продуктов. Самая сильная степень реагирования у него была на кофе. :wink: Так же он дает сжато методику голодания, как она давалась в клинике его отца. Тоже очень интересные сведения.

MrMayson M
Аватара
MrMayson M
Репутация: 47
Лояльность: 196
Сообщения: 331
С нами: 9 месяцев 12 дней

Сообщение #67 MrMayson » 15.07.2018, 16:48

Сейчас слушаю Харрисона, озвучка на высшем уровне и качество хорошее, мне нравится. Спасибо
Если ты не поверишь тело не сможет, если же поверить то у тела стираются все лимиты невозможного

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #68 Mihalych166 » 31.07.2018, 14:37

52) Аудио-книга М.Е.Хватцева "Заикание-недуг устранимый".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/Hd8L/yDpFaq4jp
Объем: 74,3 МБ.
Небольшая брошюра про устранение заикания общепринятыми методами в советской логопедии. Подобраны задания и упражнения для самостоятельной работы заикающегося. Даются наставления как именно работать.
На мой взгляд - ничего нового, все это давно известно. Много лишнего - проработка произношения различных сочетаний звуков...

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #69 Mihalych166 » 04.10.2018, 21:13

53) Аудио-книга П.Ентшура "Щелочная система оздоровления".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/GiyB/cET42juBy
Объем: 298 МБ.
Эта книга является по сути "расширенным конспектом" книги "Выведение шлаков — путь к здоровью" немецких авторов П.Ентшуры и И.Локэмпера, которая даёт полную картину явления и, главное, технологии щелочного оздоровления организма. Из оригинального текста вырезано большое количество "воды" и, наоборот, добавлена дополнительная информация по теме. Конспект выполнен Алексеем Галкиным исходя из его потребностей, т.е. тех практических задач, для которых этот текст предназначен - помощи близким и клиентам.
Мне понравилась книжка, очень много полезных фактов и рецептов по использованию простой соды для оздоровления организма.

Вадим Быватов M
Человек форума - 2018
Аватара
Вадим Быватов M
Человек форума - 2018
Репутация: 327
Лояльность: 406
Сообщения: 747
С нами: 4 года 5 месяцев
Откуда: Спб
Skype ВКонтакте

Сообщение #70 Вадим Быватов » 04.10.2018, 21:59

Mihalych166, давай на конференции. Можешь доклад сделать на какую-нибудь тему. Группа ждёт.

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #71 Mihalych166 » 19.10.2018, 14:26

Вадим, можно попробовать на эту тему сделать доклад, действительно... Не думаю, что это действительно кому то сильно интересно, но как тренировка свободной речи - замечательно! :wink:
Только специально подбирать время под онлайн-коференцию у меня сейчас не получается. Могу только в свободное время сделать запись и выложить в скайпе. :)

Alex Mbongi M
Alex Mbongi M
Репутация: 155
Лояльность: 104
Сообщения: 864
С нами: 2 года 4 месяца
Откуда: Волгоград

Сообщение #72 Alex Mbongi » 19.10.2018, 21:45

Да, было бы интересно.

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #73 Mihalych166 » 29.10.2018, 17:02

54) Аудио-книга Марвы Оганян "Золотые правила естественной медицины..."
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/CVZH/6TcQCLsTh
Объем: 380 MБ.
Книга представляет собой сборник статей Марвы Оганян, медика с дипломом, биохимика, которая перешла на естественное питание сама и помогает правильно лечиться натуропатией другим людям. В сборнике собраны статьи по отдельным заболеваниям, таким как диабет, аллергия, измененное давление(повышенное/пониженное), СПИД и другие. А так же есть статьи по альтернативному изменению хозяйства на планете Земля, дабы не умножать болезни и беды на ней. Всем очень рекомендую! :)

Вечный Вопрос
Вечный Вопрос
Репутация: 1
Лояльность: 0
Сообщения: 3
С нами: 4 месяца

Сообщение #74 Вечный Вопрос » 22.11.2018, 19:05

Доброго дня, Олег
прочитал тему от корки до корки
Ваш труд вызвал уважение
хотя , признаюсь, формат аудиокниги мне кажется уступкой ленности современных умов, отказывающих себе в удовольствии увидеть за буквами алфавита неповторимые образы, и соглашающихся следовать за ритмикой чтеца. Безусловно, Ваши работы лишены видеоряда, так что лазейка для побегов воображения остается.

Однако же интересуюсь спросить - как повлияло систематическое чтение вслух на частоту и интенсивность возникновения спазматических реакций артикуляционного аппарата ?
Не пробовали ли Вы освоить приемы сценической речи ?

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #75 Mihalych166 » 18.12.2018, 21:14

Вечный Вопрос писал(а):интересуюсь спросить - как повлияло систематическое чтение вслух на частоту и интенсивность возникновения спазматических реакций артикуляционного аппарата ?
Не пробовали ли Вы освоить приемы сценической речи ?
Очень хорошо повлияло - в сторону уменьшения спазматических реакций артикуляционного аппарата! :)
Не могу пока сказать, что полностью избавился от заикания, но у меня ушли страхи, могу говорить с кем угодно и когда угодно без страха. Речь стала значительно свободнее и менее ступорной. А когда читаю, то практически вообще нет намеков на заикание. Мне понравился сам процесс озвучки книг, я получаю от этого удовольствие и удовлетворение. :) Понимаю тонкости этого дела.
Со сценической речью - не пробовал, и не знаком.

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #76 Mihalych166 » 10.01.2019, 19:46

55) Аудио-книга Тер-Ованесяна "Сыроедение".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/EebC/J5Vmx6fnm
Объем: 167 МБ.
Классика сыроедной литетатуры. В 50-е годы Советской власти в Армении эта книга переписывалась от руки и в самиздате. Серьезная работа по изучению научных медицинских данных зарубежом, практический опыт на своей личной жизни, на жизни своих детей. Положительные результаты всего этого исследования и подвигли автора написать эту книгу.

Добавлено спустя 6 минут 36 секунд:
56) Аудио-книга Нормана Уокера "Система здоровья".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/EG8s/3xVoNSy4t
Объем: 260 МБ.
Норман Уокер - известный специалист по сокотерапии. Проводил исследования по влиянию соков на здоровье. Занимался лечением этим методом. Получил отличные результаты. В этой книге приводятся конкретные рецепты соков для лечения конкретных заболеваний. И много других интересных фактов и рассуждений.

Nick
Nick
Репутация: 689
Лояльность: 672
Сообщения: 3952
С нами: 9 лет 2 месяца

Сообщение #77 Nick » 11.01.2019, 14:55

Вечный Вопрос писал(а):хотя , признаюсь, формат аудиокниги мне кажется уступкой ленности современных умов, отказывающих себе в удовольствии увидеть за буквами алфавита неповторимые образы, и соглашающихся следовать за ритмикой чтеца. Безусловно, Ваши работы лишены видеоряда, так что лазейка для побегов воображения остается.
Кроме прочего, не все вообще способны читать: слабовидящие, незрячие. Не всегда есть подходящие условия: мало света и т.п. Можно слушать аудиокнигу в машине, на ходу ... Это совсем другой формат.

Mihalych166 писал(а):Иногда случаются казусы - даже засыпаю
:) Да, бывало, что сильно клонило в сон при долгом чтении вслух )

Mihalych166 писал(а):Речь стала значительно свободнее и менее ступорной. А когда читаю, то практически вообще нет намеков на заикание. Мне понравился сам процесс озвучки книг, я получаю от этого удовольствие и удовлетворение.

Михалыч, респект. Успеха!
А когда есть слушатели, тоже совсем гладкое чтение?

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #78 Mihalych166 » 11.01.2019, 15:10

Nick писал(а):А когда есть слушатели, тоже совсем гладкое чтение?
Практически всегда. Я одно время читал онлайн для тех, кто был в это время в Дискорде, когда это только начиналось. Потом как то быстро все и закончилось. :)
Читать самому книгу - конечно круче, чем слушать. Но возможность работать своему воображению остается и при прослушивании книги - вспомним детей, когда они еще не умеют читать, а только слушают - их воображение работает на полную катушку! :)

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
57) Аудио-книга Дугласа Грэмма "Диета 80-10-10".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/MTMS/NK8Moxk5E
Объем: 456 МБ.
Почти научная работа известного сыроеда, работавшего со знаменитыми кинозвездами и спортсменами, имеющего стаж 30 лет жизни на живом питании. О том, как по его мнению правильно питаться на сыроедении. Сколько надо кушать углеводов(80),белков (10) и жиров (10). И почему именно так, а не иначе. Кроме того рассмотрен вопрос про объемы еды, которые нужно съедать на живом питании. В конце книги приводятся различные отзывы людей, которые следуют этой диете.

Nick
Nick
Репутация: 689
Лояльность: 672
Сообщения: 3952
С нами: 9 лет 2 месяца

Сообщение #79 Nick » 11.01.2019, 15:38

Mihalych166 писал(а):Не могу пока сказать, что полностью избавился от заикания, но у меня ушли страхи, могу говорить с кем угодно и когда угодно без страха.

Тут давно постИли, что чел. полностью избавился посредством долгого чтения вслух.
Наверняка читал этот пост.

Так что такое тоже возможно. Походу :)

Mihalych166 M
Аватара
Mihalych166 M
Репутация: 94
Лояльность: 196
Сообщения: 194
С нами: 4 года 9 месяцев
Skype

Сообщение #80 Mihalych166 » 04.02.2019, 13:48

58) Аудио-книга Виктории Бутенко "12 ступеней к сыроедению".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/APSF/QvvQsaPQS
Объем: 109 МБ.
Известная личность в узких кругах В.Бутенко написала несколько восторженных книг, посвященных восхвалению сыроедения прежде, чем разочаровалась в этом виде питания. :wink: Но от этого ценность этих книг не потеряла своей актуальности. Тем более, что разочарование одного человека не говорит о том, что для других людей уже можно это не применять. У каждого могут быть ошибки, поэтому преждевременно делать окончательные выводы, тем более полно примеров, что для других эта система питания работает в течение десятилетий. В этой книге Бутенко рассматривает переход на сыроедение с точки зрения психологии по аналогии с 12 ступенями отказа от алкоголя.

Добавлено спустя 4 минуты 45 секунд:
59) Аудио-книга Гиллен Джед "Плотоядные по неволе".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/JfoR/VLLcBX72y
Объем: 127 МБ.
Книжка написана с включением слов ненормативной лексии веганом, который своих домашних животных кошек и собак тоже сделал веганом. Он держал магазины с веганским кормом для домашних животных. Хорошо разбирается в этой теме, приводит советы как переводить животных на веганский корм, а заодно размышляет на тему моральных основ веганства.

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
60) Аудио-книга Джерико Санфайера "История воина-бретарианца".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/JsLB/vEK5bEGox
Объем: 125 МБ.
Книга похожа на личный дневник человека, который дошел до бретарианства - полного отказа от еды, праноеда. Он размышляет про сложности отношений с окружающими людьми, когда ты начинаешь отличаться от них своим питанием. Когда одни делают тебя гуру, а другие смешивают с дерьмом. А что самому человеку при этом делать и как ко всему этому относиться- очень сложный вопрос. Предлагается поразмышлять самостоятельно над темой еды, как наркотика в жизни людей.

Добавлено спустя 8 часов 17 минут:
61) Аудио-книга Тань Куй "Метод китайского голодания - отказ от зерна".
Скачать: https://cloud.mail.ru/public/GQgu/kenDgL6Ev
Объем: 105 МБ.
Любопытная книжка про китайский метод оздоровления на основе отказа от зерна - так поэтично называется праноедение по китайски. Автор - мастер цигун, акупунктуры и других китайских оздоровительных техник. Приводятся данные, что отказ от зерна практиковали исторически в Китае. Приводятся упражнения цигун, которые будут помогать поддерживать энергию в теле во время голодания. Практически получается, что это не голодание, а переход на питание энергией ци, во время которого в человеке есть необходимая для жизни и занятий спортом энергия без обычной еды. Человеку не хочется есть, он энергичен, полон сил. Очень любопытно узнать новое для Европы, но старое с точки зрения Китая.


Вернуться в «Книги, фильмы и аудиозаписи о заикании»

Кто сейчас на форуме (по активности за 5 минут)

Сейчас этот раздел просматривают: 1 гость