а как определить свой резерв?Pupil писал(а):сверх своих резервов.
)))Криcтина1 писал(а):Очень отзывается то, что ты написала.
ты слила свой негатив/эмоции в другого человека, этот человек дал тебе своё время, внимание (энергию), сочувствие (если требуется)йота писал(а):например, бывает, нужно выговориться, и от этого легчает и место освобождается внутри
йота писал(а):а как ты отличаешь ненужные разговоры от нужных?
Не распространяйся в долгих собеседованиях с тем, кто слушает тебя не с добрым сердцем, чтоб, надокучив ему, не сделать себя для него мерзостным, как написано: умножаяй словеса мерзок будет (Сир. 20, 8. Остерегайся говорить сурово и высокотонно, ибо и то, и другое крайне ненавистно и заставляет подозревать, что ты очень суетен и слишком много о себе думаешь. Никогда не говори о себе самом, о своих делах или о своих родных, исключая случаи, когда это необходимо, но и при этом говори как можно короче и скорее. Когда видишь, что другие говорят о себе с излишком, понуди себя не подражать им, хотя слова их кажутся смиренными и самоукорительными. Что же касается ближнего твоего и дел его, то говорить не отказывайся, но всегда говори короче даже и там и тогда, где и когда это требовалось бы для блага его.
Беседуя, припоминай и старайся исполнить заповедь св. Фалассия, которая гласит: "Из пяти родов предметов речи в собеседовании с другими три употребляй с благоразумием небоязненно; четвертый употребляй не часто, а от пятого совсем откажись" ("Добротолюбие", сотня 1-я, гл. 69). Один из пишущих первые три понимает так: да, нет, само собою или ясное дело; под четвертым разумеет сомнительное, а под пятым совсем неизвестное. То есть, о чем знаешь верно, что оно истинно или ложно и что оно очевидно само собою, о том с решительностью говори как об истинном или как о ложном, или как об очевидном; о том, что сомнительно, лучше не говори ничего, а когда и нужда, говори как о сомнительном, не предрешая; о неизвестном же тебе совсем не говори. Другой некто говорит: есть у нас пять приемов или оборотов речи:
- звательный, когда кого призываем;
- вопросительный, когда спрашиваем;
- желательный или просительный, когда желаем или просим;
- определительный, когда решительное о чем выражаем мнение;
- повелительный, когда начальственно и властно повелеваем.
Из этих пяти первые три употребляй всегда свободно, четвертый – пореже, как можно, а пятого совсем не касайся.
Ну думаю по ощущениям. Условный пример: Если на Васю тратишь больше пяти минут и уже чувствуешь загруз, то чтобы послать Васю надо уложиться за три минуты. Теоретически можно пройти тренировки и повысить свой резерв и спокойно выдерживать Васю и больше времени.sweden писал(а):а как определить свой резерв?
Играйте с профессионалами, за ваши деньги они будут слушать вас до второго пришествия.sweden писал(а):но если это постоянно игра в "одни ворота" - то это энергетический вампиризм
сливать эмоции - рассказывать о своих проблемах, переживанияхйота писал(а):Сливать эмоции, это в смысле обмениваться ими в повседневном общении?
да.Pupil писал(а):Играйте с профессионалами, за ваши деньги они будут слушать вас до второго пришествия.
Специалисты есть разные. Есть и такие, но обычно пытающиеся вытащить другого за счет своей энергии быстро выгорают.sweden писал(а):как я это сейчас вижу - специалист дает тебе порцию своей энергии за деньги и подсаживает тебя "на себя"
Не все так просто. Профессионалы так же пользуются помощью своих коллег. Не из каждого болота можно вытащить себя за волосы, как Мюнхаузен.sweden писал(а):а дать тебе в руки удочку и научить тебя ловить рыбу самому(развиваться) и черпать ресурсы из чистого
sweden писал(а):а дать тебе в руки удочку и научить тебя ловить рыбу самому(развиваться) и черпать ресурсы из чистого источника он не может/не хочет,
да. и на каждого свой покупатель.Pupil писал(а):Специалисты есть разные.
да. абсолютно с Вами согласна.Nikto писал(а):sweden писал(а):а дать тебе в руки удочку и научить тебя ловить рыбу самому(развиваться) и черпать ресурсы из чистого источника он не может/не хочет,
Я имею право утверждать, что даже когда такие удочки раздают даром, их не берут!
- Манипура – чакра сильных, волевых людей. Человек с развитой манипурой находится в соответствующем эгрегоре, и притягивает к себе таких же сильных и волевых. Конфликты могут возникать легко и просто, в порядке борьбы самолюбий. Лучший способ избежать конфликтов и сохранить равновесие манипуры - отказаться от необходимости доказывать своё мнение. Человек с развитой манипурой обязательно имеет своё мнение, однако, часто, доказывать его вовсе не обязательно. Свою волю лучше использовать во благо себе, а не на то, чтобы ущемлять других.
Жизнь на уровне манипуры чакры наполнена событиями и ситуациями. Любую ситуацию необходимо проанализировать, по крайней мере, с двух точек зрения:
а) задевает ли она ваши личные интересы?;
б) угрожает ли она вашей личной безопасности?.
Если - да, то необходимо вступить в борьбу и стремиться выиграть, если – нет, то надо сделать всё возможное, чтобы избежать конфликта. Таким способом вы научитесь действовать эффективно, проникнитесь самоуважением и не будете требовать от окружающих слишком многого.
sweden писал(а):я читала как-то наш форум и одна форумчанка рассказывала, как она вдоволь наругалась и свое мнение везде начала отстаивать, после того как у неё заикание на время полегчало:)
а можно вообще не доводить до конфликта и сразу обозначить свою точку зрения при любом дискомфорте.Worra писал(а):В общем, нужно чувствовать в себе уверенность, что если ты захочешь, то скажешь что угодно, иметь опыт участия в конфликтах, и только после этого следующая ступень – думать насколько тебе это вообще надо что-то говорить.
а если бы заикания не было, вы бы молчали, экономили?Worra писал(а):Мне приходилось молчать, я физически не могла говорить, а не потому что я экономила энергию.
sweden писал(а):а можно вообще не доводить до конфликта и сразу обозначить свою точку зрения при любом дискомфорте.
расставить границы.
sweden писал(а):а если бы заикания не было, вы бы молчали, экономили?
я почему спросила.Worra писал(а):Если бы я не заикалась, я была бы другим человеком)
проблемы с центром солнечного сплетения/манипурой:) как у многих, даже у тех, кто не заикается.Worra писал(а):а во-вторых нет ощущения независимости, уверенности в себе. Мне кажется это проблемы с самооценкой.
Сейчас этот раздел просматривают: 14 гостей